Rituais de Vida Saudável

Rituais de Vida Saudável
Ritual de vida saudável : - Pouca cama,variado prato e muito...muito sapato!

domingo, 5 de junho de 2011

Delicie-se...é saudável

Click no site abaixo indicado e depois no chapéu.
Surpreenda-se...É tudo muito saudável!

URL : http://www.jacquielawson.com/viewcard.asp?code=1796513126

Um conselho do coração !
Até breve , amiguinhos/as...

segunda-feira, 30 de maio de 2011

Comentário dos alunos do 5.º C sobre a festa do Desporto com Espírito Desportivo

5.ª feira - 19 de Maio de 2011

No dia 19 de Maio de 2011 decorreu no Estádio Nacional do Jamor a festa do Desporto com Espírito Desportivo, promovida pela CMO (Camâra Municipal de Oeiras) , em que participaram todas as escolas do 2º e 3º ciclos do Concelho.
A festa foi muito participada e as modalidades praticadas foram, entre outras , as seguintes: atletismo ,esgrima, natação, orientação, canoagem, judo, futebol, ténis e râguebi. Este ano não houve concurso de faixas , mas a escola de São Bruno quis marcar a diferença. Não sabendo que não havia concurso, executou, como habitualmente, contando com a colaboração dos alunos da turma C , do 5º ano, uma faixa que , mesmo havendo outros concorrentes, teria , por certo, ganho o primeiro lugar. A faixa, conforme se pode observar no "post" anterior, circulou no relvado do Jamor pelas mãos de alunos que representavam os diferentes graus de ensino da EBI de São Bruno.
Esta iniciativa, à semelhança dos anos anteriores, decorreu sem incidentes, de forma organizada e empenhada. O Espírito Desportivo esteve sempre presente nesta importante festa do desporto.
VIVA A EBI DE SÃO BRUNO!
VIVA A FESTA DO DESPORTO!
VIVA O ESPÍRITO DESPORTIVO...
...e, como não podia deixar de ser: VIVA AOS ALUNOS DO 5ºC !!!


Artigo de: André Duarte, Diogo Pereira, Ruben Candeias e
Vera Costa
( EBI de S. Bruno - 5ºC, em 30 de Maio de 2011 )

      



segunda-feira, 23 de maio de 2011

Alunos do 5ºC exibindo FAIXA por eles produzida

E, como era inevitável, os alunos do 5.ºC não  ficariam satisfeitos se apenas mencionássemos o seu nome e não revelássemos a sua identidade. A alegria e o orgulho em contribuir para esta actividade foi enorme.


















Aqui estão estes malandrecos !!!

Festa do Desporto - REPORTAGEM FOTOGRÁFICA

A faixa imaginada, criada, escolhida e pintada pelos alunos do 5º C e que tão bem representou a nossa escola.
Tal como prometemos, iremos então publicar algumas das fotos relativas ao dia do Desporto com Espírito Desportivo.






















































E foi assim, como podem ver...
Com empenho e alegria , os alunos de S. Bruno representaram orgulhosamente a sua escola.
Parabéns a todos e a cada um !!!

segunda-feira, 16 de maio de 2011

O Dia da ESCOLA ACTIVA comentado pelos alunos do 5C

Corrida de sacos
Na passada sexta-feira, dia 13 de Maio, decorreu em S.Bruno o dia da  ESCOLA ACTIVA. Nesse dia dirigimo-nos ao pavilhão da escola onde participamos em Jogos Tradicionais: o jogo da malha,  o  jogo do pião, a corrida de sacos, o jogo da corda, o jogo do burro, , tiro  ao alvo, etc... Participámos em todos os jogos e foi imensamente divertido.
No exterior, dançámos o merengue , ao som da música " Suavemenete"  de Elvis Crespo. Nesta dança, participaram alunos e professores. O professor Gustavo e a professora Gabriela colocavam-se à frente do grupo de dança para ensinar os passos. Apesar do calor e de muitos de nós não  termos trazido protecção para o sol - boné ou chapéu, a dança foi muito participada e divertida.

Jogo do rabo-no-burro

Jogo do pião
 Ainda no pavilhão observámos um grupo que saltava à corda, os DDK ( Double Dutch Kangurus), com duas cordas e que pretendiam motivar-nos para este tipo de exercício. Na nossa opinião o grupo que ensinava a saltar à corda executou actividades bastante difíceis e chamou alguns alunos interessados, que fizeram fila, para particpar nos exercícios. Neste mesmo local foi ainda possível  assistir a alguns exercícios de ginástica acrobática, tendo alguns alunos participado também.
O Balanço deste dia foi muito positivo, porque aliou o prazer e diversão à prática do exercício físico tão importante para a prevenção e manutenção do nosso bem estar físico e psicológico.


 
Saltar  à corda
Jogo da força / corda


domingo, 15 de maio de 2011

19 de Maio - Festa do DESPORTO com ESPÍRITO DESPORTIVO

Decorrerá na próxima quinta-feira, dia 19 de Maio,patrocinada pela CMO, a Festa do Desporto com Espírito Desportivo, no estádio do Jamor, entre as 9h e as 13horas.
Há já algum tempo que os nossos alunos ,quer na disciplina de EVT, Área Projecto e Clube d'Artes vêm preparando este evento.
Eis pois algumas fotos dos alunos do 5.ºC, junto aos moldes de pégadas com que pintaram o percurso pedonal na nossa escola e que utilizaram para pintar a faixa que irá identificar S. Bruno, no dia do evento, divulgando junto de todos os presentes a criatividade e empenho dos nossos alunos.
A festa, como o seu nome indica, irá privilegiar as actividades desportivas considerando a  prática desportiva na vida moderna, como uma forma importante e  saudável de promover o bem estar físico e psicológico. E se, como diz o provérbio popular," é de pequenino que se torce o destino ", assumimos então como factor de capital importância a promoção do desporto entre as camadas mais jovens e mais susceptíveis de adoptar novas práticas de vida saudável.
A todos desejamos antecipadamente um dia repleto de actividades desportivas e cheio de boas emoções.

Pintando pégadas


Na sala de EVT



Com as mãos na "massa"
 



Pintando a faixa
 

...o entusiasmo é grande!
 
















Contamos com a tua presença e participação !
Então, até lá!

13 de Maio - Dia da Escola ACTIVA - Tu nem imaginas o que está para acontecer !!!

Nota: Oportunamente colocaremos fotos desta actividade.

Traçado de Percurso Pedonal em S. Bruno - 5.ºC


Na sala de aula -contagem decrescente


Com as mãos na "massa"

... o resultado vai aparecendo
...e vontade de "brilhar"

Os alunos da turma C do 5.º ano iniciaram, após trabalho realizado nas aulas de àrea Projecto, a pintura do percurso pedonal ,mais votado pela turma.
O empenho dos alunos foi grande.
Pintaram as pégadas e alguns, mais excêntricos, pintaram-se a eles próprios. A sua atitude foi censurada pelos professores da disciplina, mas ,dado o seu nível etário, compreende-se que estar com uma esponja e tinta na mão é aliciante...isto é, meio caminho andado para a asneira.
De qualquer forma , parabéns pelo seu trabalho !


E quem trabalha por gosto , não cansa !

Flashmob de S.Bruno ao som de "Suavemente" - Elvis Crespo

Flashmob video -