"OEIRAS MARCA O RITMO"

    

PARQUE DOS POETAS

PASSEIO MARÍTIMO

FÁBRICA DA PÓLVORA



COMPLEXO DO JAMOR

Aproveita tudo o que de bom este nosso Concelho tem para te oferecer! 

Respira ar puro.....

Contempla a natureza.....

Faz caminhadas.....

Pratica exercício....

Promove a tua saúde e o teu bem estar em geral!

Acompanha este ritmo!

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Alimentaçao infantil - Publicidade engorda

Alimentação Saudável Infantil

Marcha contra a obesidade infantil na SIC Notícias

Obesidade

Obesidade Infantil (Campanha de prevenção)

060 - "Como lutar contra a obesidade infantil?"

Programa de combate à Obesidade Infantil na Região do Algarve

SEJA MUITO MAIS - Programa "MAIS MULHER" com Chris Carvalho

        
Este programa pretende "fazer do hábito sucesso, para o sucesso se tornar um hábito".

Chris Carvalho ( especialista em "coaching pessoal" e  "PNL : programação neuro-linguística" ) explica como, passo a passo, se pode fazer algo na direcção do sucesso e construção pessoal,como se disciplina a mente, se definem prioridades... se consegue ser feliz .

LINK : <embed src="http://rd3.videos.sapo.pt/play?file=http://rd3.videos.sapo.pt/1VN5o1wV34RcQoe5t5IW/mov/1" type="application/x-shockwave-flash" allowFullScreen="true" width="400" height="350"></embed>

Clique neste link e veja como o SUCESSO  está "ao alcance das mãos"

BLOG : http://www.sejamuitomais.blogspot.com

SIC-Programa "MULHER MAIS" - Gestão de Peso

Quer aprender a fazer uma boa gestão do seu peso?
Clique nos links que se seguem , veja os vídeos e oiça os conselhos de Teresa Branco e Pedro Medeiros, no programa da sic "Mulher MAIS"

LINKS: <embed src="http://rd3.videos.sapo.pt/play?file=http://rd3.videos.sapo.pt/IAvFcCDvbJSFv6zNsNAB/mov/1" type="application/x-shockwave-flash" allowFullScreen="true" width="400" height="350"></embed>
              <embed src="http://rd3.videos.sapo.pt/play?file=http://rd3.videos.sapo.pt/syStjTHibFMVhCVzd3Mq/mov/1" type="application/x-shockwave-flash" allowFullScreen="true" width="400" height="350"></embed>

Não perca este programa.
Não perca estes conselhos.

Boa Gestão do Tempo... e do Peso!

Url :http://www.mais mulher.sic.sapo.pt

SIC - Programa "MULHER MAIS" - A Mulher e o Exercício Físico

Quer estar em forma ?
Clique neste link e veja : "Em forma como Clube  L ",  por Pedro Medeiros

LINK: http://sic.sapo.pt/online/video/programas/mais-mulher/2010/11/a-mulher-e-exercicio-fisico04-11-2010-123129.htm

Vale a pena ...Não Perca!

FESTAS DE ANIVERSÁRIO - Saúde metabólica

Programa - " MAIS MULHER" - SICmulher
Entrevista com Teresa Branco - "Festas de aniversário - SAÚDE METABÓLICA"
A não perder... ( para miúdos e graúdos !!! )

Clique neste link e surpreenda-se...

LINK : <embed src="http://rd3.videos.sapo.pt/play?file=http://rd3.videos.sapo.pt/jE8EzNT4ZvyNqrl1dniK/mov/1" type="application/x-shockwave-flash" width="410" height="357" allowFullScreen="true"></embed>

Sugestão:

"Aprenda a comer nas festas"

Workshop Lisboa - METABÓLICA-Clínica de Gestão de Peso

22 de Novembro 2010  ( 12.30 às 13.30)

Tem ocasiões festivas e não consegue escolher alimentos saudáveis e pouco calóricos? Não desespere.
Aprenda estratégias e substituições para realizar nas festas

Conselho útil : Vá à internet /google , escreva "METABÓLICA- clínica de gestão de peso", seleccione o primeiro site. Aberta a página, visualize o índice - topo esquerdo, e clique em agenda. Surpreenda-se como número de sessões / workshops a realizar no nosso concelho!

BOAS ESCOLHAS !...

BLOG - À sua disposição também o blog  "http://www.sic.sapo.pt/blogs/maismulher" onde poderá ver vídeos deste programa.

...e até sempre !

Saúde!!! com Dr. Esportes

Para Ter Muita Saude: A Turma do Nosso Amiguinho

VOCÊ É O QUE VOCÊ COME - TV SAÚDE

Figuras realizadas con frutas y otros alimentos

"A equipa dos sabores"

Olá amigos!

Este blogue é ainda bebé, mas já se preocupa com questões de "gente graúda" - Alimentação Saudável.

Parece-vos um tema complicado? Que nada!

E para prová-lo, vamos a pouco e pouco desvendando alguns segredos que circulam por aí...aqueles segredos que não são segredos, porque se o fossem não eram partilhados por tanta gente.

Ora bem, aos curiosos, vamos entar fornecer um link - uma ponte de passagem para outras margens!

Basta clicar e , qual Sésamo, abrir-se-à perante vós uma porta que vos dará acesso a inúmeras  sugestões e informações agrupadas sob o tema" A Equipa dos Sabores", campanha promovida pela UE ( UNIÃO EUROPEIA).  Apostem nesta equipa... é equipa vencedora !

Então,vamos lá clicar !

LINK:  http://ec.europa.eu/agriculture/tasty-bunch/index_pt.htm

Então ? Foi fácil, ou não?

Claro! Foi fácil, rápido e deu ou não "milhões" de sugestões / informações?!

ESPERAMOS QUE TENHAM GOSTADO.

Voltaremos em breve!!!