Rituais de Vida Saudável

Rituais de Vida Saudável
Ritual de vida saudável : - Pouca cama,variado prato e muito...muito sapato!

domingo, 5 de dezembro de 2010

ATENÇÃO - Jogos de computador podem tornar-se viciantes

Sabes bem que o PROGRAMA PESSOA defende uma vida activa ( o contrário de uma vida sedentária em que os jovens passam o seu tempo em frente à televisão ou jogando jogos on line ) e uma  alimentação saudável e equilibrada. A permanência  horas a fio em frente de um televisor, leva-nos a ingerir sem que tomemos consciência, alimentos poucos saudáveis - batatas fritas, pipocas, chocolates e os atractivos "snacks" que até trazem brindes, não é verdade? Assim prejudicamos a nossa saúde quer ao nível físico, quer ao nível alimentar.
Contudo, sabendo que este programa te tem esclarecido sobre o abuso destes comportamentos, e conscientes de que tens já uma opinião crítica sobre esta matéria e que sabes bem que ,como tudo na vida , não podemos optar pelo 8 ou pelo 80, decidimos facultar-te estes dois jogos para que te possas divertir um pouco, ao mesmo tempo que , na companhia dos teus pais e amigos , podes consultar este blogue que te / vos fornece informações importantes sobre os benefícios de uma vida activa e de uma alimentação saudável. Afinal o tema destes jogos é o desporto e , apesar de te ocuparem algum tempo, eles também ajudam a tua cabeça a funcionar - exigem concentração, rapidez e raciocínio.
Bom jogos...mas nada de abusos !
A equipa do PP e o seu Blogue desejam-te/vos um Feliz Natal .


...a sua saúde agradecerá !
 Pratique exercício

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